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2015/06/27

お弁当日記 6月25・26日

オットはあまり体型が変わらず、新婚当時のスタイルですsign01


健康オタクではありませんが・・(笑)
そこそこウォーキングもしているようです(通勤で一駅前で降りて歩いたりしているようです)

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 ・ 白米
 ・ すき焼き風
 ・ オクラの胡麻まぶし
 ・ 人参のグラッセ
 ・ 梅干し
 ・ 浅蜊の佃煮



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 ・ 白米
 ・ 赤魚の漬け焼き
 ・ 茄子とピーマンのなべしぎ
 ・ ミニトマト
 ・ 酢ニンニク
 ・ 梅干し

ミニトマトのへたはイチバン雑菌がわくので私は取って丁寧に洗ってお弁当に詰めてます。
ちょっとした心がけがお弁当つくりには大事ですhappy01shine

私もオットを見習ってあと3㌔落としたいなぁーーーっcoldsweats01

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